Yoga

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Duração

1 hora 15 minutos

Descrição da Atividade

 

Yoga

O Yoga da Living Place é um convite para uma jornada de autoconhecimento e bem-estar, partilhada com aqueles que gostamos. Através de práticas acessíveis e divertidas, promovemos a conexão entre os membros da família ou do grupo de amigos, fortalecendo os laços e cultivando um estilo de vida mais saudável e equilibrado.

 

Destaques da Experiência:

Práticas Acessíveis: As aulas são adaptadas para todas as idades e níveis de experiência, garantindo que todos possam participar ativamente.

Conexão Familiar: Um momento especial para fortalecer os laços familiares e entre amigos, partilhar experiências e criar memórias duradouras.

Bem-estar Físico e Mental: O yoga promove o bem-estar físico, aumentando a flexibilidade, força e resistência, além de proporcionar relaxamento e tranquilidade mental.

Desenvolvimento Pessoal: Estimula o autoconhecimento, a autoestima e a autoconsciência em todas as idades.

Ambiente Acolhedor: Um espaço seguro e acolhedor para que todos se sintam à vontade para explorar suas potencialidades.

 

Benefícios para Famílias e Grupos de Amigos:

Fortalecimento dos Laços: Promove a união e a colaboração entre os membros da família ou do grupo de amigos.

Melhora da Comunicação: Estimula a comunicação aberta e honesta entre os participantes.

Redução do stress: Ajuda a aliviar o stress a ansiedade, proporcionando momentos de relaxamento e tranquilidade.

Melhora da Qualidade de Vida: Contribui para um estilo de vida mais saudável e equilibrado.

Criação de Memórias Partilhadas: Proporciona momentos de diversão e lazer em família ou com amigos.

 

O Yoga da Living Place é uma experiência transformadora que conecta corpos e mentes, fortalecendo os laços e promovendo o bem-estar de todos os participantes. É um investimento em saúde, felicidade e qualidade de vida. A prática em grupo promove a interação social e o fortalecimento dos laços com familiares e amigos. O yoga ajuda a desenvolver a consciência corporal, melhorando a postura e a coordenação motora.

Vivemos Sustentabilidade!!

O que está incluído e não incluído.

Comodidades

Indoor
Outdoor

Plano da Atividade

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