Cria a Tua Própria Aventura

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Cria a Tua Própria Aventura

Visitas ou apenas Caminhadas

 

Desvenda os segredos da região Centro de Portugal num ritmo só teu. Seja em família, a dois ou com amigos, os nossos percursos são personalizados para te levar a paisagens deslumbrantes e experiências inesquecíveis.

 

Descobre:

  • Caminhadas feitas à medida: Itinerários adaptados ao teu tempo e ao teu ritmo.
  • Natureza exuberante: Florestas, rios, montanhas e paisagens que te farão respirar fundo.
  • Património histórico e cultural: Desvenda os segredos de cidades históricas e vilas charmosas.
  • Gastronomia local: Saboreia os sabores autênticos da região.

 

Explora:

  • Coimbra: A cidade universitária com a sua rica história.
  • Luso: Um refúgio natural com águas termais.
  • Candal-Lousã: Aldeias de xisto e paisagens montanhosas.
  • Mealhada: Famosa pela sua gastronomia, especialmente o leitão.
  • Bussaco: Um palácio e jardim botânico de beleza única.
  • Aveiro: A “Veneza portuguesa” com os seus canais e moliceiros.

Estes são algumas das caminhadas que podes usufruir.

 

A tua aventura começa aqui!

 

E os benefícios vão muito além da descoberta de novos lugares:

  • Saúde física: Melhora a condição cardiovascular, fortalece os músculos, aumenta a resistência e auxilia no controlo do peso.
  • Saúde mental: Reduz o stress, a ansiedade e a depressão, melhora o sono e aumenta a autoestima.
  • Bem-estar: Promove o contacto direto com a natureza, o que favorece o relaxamento e a sensação de bem-estar.
  • Socialização: Caminhar em grupo fortalece os laços sociais e permite conhecer novas pessoas.
  • Aprendizagem: A descoberta de novos lugares e culturas enriquece o conhecimento e amplia a visão do mundo.

 

Vivemos Sustentabilidade!!

O que está incluído e não incluído.

Incluído:

  • Guia
  • Seguro de Acidentes Pessoais
  • Seguro de Responsabilidade Civil

Não Incluído:

  • Refeições
  • Deslocação até ao ponto de encontro
  • Outros não especificamente descritos como incluídos

Comodidades

Outdoor

Plano da Atividade

Cada atividade é classificada em 4 níveis: Muito fácil, Moderado, Médio e Difícil em função da extensão, dos desníveis, dos obstáculos e do tipo de piso.

Muito Fácil – atividade que se destina a todas as pessoas, de curta distância e duração, efetuada num percurso com piso regular e sem desníveis, de baixa intensidade física.

Moderado – atividade com distâncias e duração um pouco maiores, efetuadas em percursos que podem apresentar alguns desníveis, com uma baixa intensidade física.

Médio – atividade com distâncias e durações maiores efetuadas em percursos com um piso irregular e alguns desníveis acentuados, requer uma boa condição física.

Difícil – atividade com distâncias e durações mais longas efetuadas em pisos irregulares e com desníveis acentuados em diversas fases do percurso, requer uma boa condição física e a prática de exercício regular.

Água, roupa e calçado apropriado de acordo com as condições climatéricas para o dia da atividade.

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